Přinášíme nejnovější DVD plné cviků z italské volejbalové školy. DVD se zaměřuje na prevenci zranění a posílení jednotlivých partií pomocí funkčního tréninku.
| volejbal živě | odkazy | rss | stahnout | historie | volleyball | kontakt |
06.
03.
2013
Jiří Popelka
Proč je Brazílie nejlepší na světě ve volejbale? Jak pracují s mládeží? To jsou otázky, na které vám odpoví tato prezentace brazilského volejbalového systému.
28.
02.
2013
fantomas
Co je skokanské koleno? Přečtěte si náš článek zabývající se sérií preventivních cvičení na skokanské koleno pro volejbalisty.
07.
12.
2012
Jiří Popelka
V první části jsme se seznámili s cviky odborníka Julia Velasca na břišní svaly. Dnes si ukážeme druhý, můj oblíbenější, posilovací program na břicho.
28.
11.
2012
fantomas
Přiložené video obsahuje čtyřicet cvičení na fyzickou přípravu pro volejbalový trénink pro družstva, která nemají k dispozici posilovnu.
09.
11.
2012
Jiří Popelka
Každý ho má, ale málokdo ho cvičí. Ano, mluvím o břichu. Zpevněné břišní svaly jsou důležitou a nepostradatelnou součástí každého volejbalového těla!
01.
08.
2012
Jiří Popelka
Závěrečný díl našeho posilovacího cyklu se věnuje tzv."ladící posilovně", která slouží k nabuzení svalů před zápasy. Žádné velké váhy, jen rychlost a dynamika.
20.
06.
2012
Jiří Popelka
Dnes si představíme třetí díl, tzv. "trojku", našeho posilovacího programu od M. Poedera. Nadešel čas na ubrání vah a přidání transformací.
Více článků...
- II. část: Posilujte jako hráči reprezentace
- Posilujte jako hráči volejbalové reprezentace
- Trenér Janků: Volejbalisti mají pomalý kotníky
- Posilujte a skákejte jak Tomáš Janků
- Bernardo Rezende: Začínáme trénovat v 7 hodin
- Sportovní marketing v polském volejbale
- B. Rezende: Po vítězstvích se snažíme být při zemi
- Životospráva volejbalistů v Čechách II.
- Životospráva volejbalistů v Čechách I.
- DOUG BEAL: Spolupráce především
Strana 1 z 3
Volleycountry na facebooku
Volejbalová extraliga mužů
| # | Tým | Z | B |
|---|---|---|---|
| 1 |
 Liberec |
22 | 56 |
| 2 |
 Budějovice |
22 | 56 |
| 3 |
 Příbram |
22 | 45 |
| 4 |
 Zlín |
22 | 44 |
| 5 |
 Ostrava |
22 | 38 |
Uniqa Volejbalová Extraliga 2012/2013
Infografika - Výskyt zranění na středních školách USA
Ukázka z eknihy 584 volejbalových cvičeníVolejbalové vybavení
Volejbalová fotogalerie
Tagy
antuka
beach
evropská liga
evropské poháry
extraliga
historie volejbalu
hráči
hráči v zahraničí
italská volejbalová liga
jihostroj
kolocova
liga
liga mistru
londyn
mistrovství světa
novinky
olympiada
popelka
repre
reprezentace
serie a1
slukova
stokr
světová liga
volejbal
volejbalová fotogalerie
volejbalové země
volejbalový trenink
volleyball
české soutěže
Doporučujeme
| Volejbalová hřiště na SportCentral.cz - Kompletní databáze sportovních zařízení v ČR, nejen pro hráče volejbalu. |
O nás
Volejbal na VolleyCountry je největší a nejkomplexnější volejbalový server v Čechách. VolleyCountry již od roku 2004 přináší nejzajímavější volejbalové novinky, fotogalerie a videa z Čech i zahraničí.
Další partneři
