|
 Jak si poradit s blokem? To je otázka na kterou vám odpoví náš závěrečný článek "Desatera Julia Velasca", v kterém naleznete popis jednotlivých způsobů útoků jak pro smečaře, tak pro blokaře.
Jaké má vlastně smečující hráč možnosti útoku? Základním útokem je úder proti míči rotovaný - na střed míče, na pravou část míče, na levou část míče. Poté může útočník použít „float“ úder. Také může použít ulívku zahranou dlaní ruky nebo dotykem prstů.
Všechny tyto způsoby útoku se používají na útok:
a) Proti bloku - „block out“, ulívka do bloku na vykrytí
b) Mimo blok - po lajně, diagonálou, mezi blokem, nad blokem
Základní principy smeče
Pro smečaře:
1. Začít rozběh ve správném čase
2. Rozběh musí být co nejrychlejší
3. Poslední krok je dlouhý a rychlý
4. Levá paže pomáhá udržet rovnováhu po výskoku
5. Úder musí být proveden, když je ruka maximálně natažená
6. Míč musí být před tělem
Pro blokaře:
1. Poslední krok rozběhu je rozhodující
2. Je důležité vyskočit „daleko“ od sítě
3. Rozběh musí být správně načasován (když se nahrávač dotkne míče)
4. Úder je veden více zápěstím, méně paží
5. Útočit vysoko a do hloubky hřiště
6. Změnit směr útoku technikou zápěstí
Jak si poradit s blokem?
Proti bloku v zóně 4 a 2 musíme používat základní úder
1. O konečky prstů
2. Na vnější stranu ruky bloku
3. Na vnější stranu předloktí bloku
4. Otočením zápěstí ven
5. Opožděný úder
6. „ulejvka“ na prsty nebo na předloktí bloku
7. „naťuknutí míče“ ulejvkou nebo opožděným úderem na blok
8. „naťuknutí míče“ ulejvkou na prsty ven z hřiště
Možnosti blokařů jsou:
1. Úder na konečky prstů bloku
2. Silný a vysoký úder na ruce, když je opožděný blok
3. Ulejvka mezi ruce blokujícího hráče
4. Naťuknutí bloku ulejvkou nebo opožděným úderem a vykrytí
|
